gehe zu: || Startseite
Skript "Kombinationen"

Judo WE Oberbayern    in Holzkirchen, 29. Okt. 2005

Prinzip:
Eine Wurfkombination besteht aus zwei oder mehreren relativ ernstgemeinten Wurfabsichten.
Der letzte Wurfansatz wird dabei vollendet. Anders als bei einer "Finte" wird jeder Wurf auch
mit einer gewissen Wurfabsicht angesetzt bzw. versucht. Uke reagiert auf die Wurfabsicht.
Diese Reaktion versucht Tori mit einer weiteren Wurfabsicht zu nutzen oder nach mehreren
Verkettungen zu vollenden.
Entscheidend für das Gelingen ist die Reaktion von Uke und die entsprechende Antwort von Tori.
Der erste Wurfansatz zwingt Uke also zu einer Abwehrreaktion (z.B. ausweichen, blocken).
Reagiert Uke nicht oder zu schwach so sollte bereits der erste Wurfansatz zum Erfolg führen.
Allerdings ist bei einem 100%igen ersten Ansatz häufig eine nachfolgende Aktion kaum mehr möglich.
Tori muss also wissen (lernen), welche Abwehrreaktionen Uke ausführen kann.
Es empfiehlt sich mit einfachen, aneinandergereihten Würfen (Verkettungen) die wesentlichen Punkte
für eine Wurfkombination zu vermitteln.
Insbesondere ist hier auch die Körperhaltung, Kraftrichtung bzw. Bewegung von Uke einzubeziehen.
Vorsicht: Anfänger reagieren häufig anders als Könner.

1. Voraussetzungen Kontrollierte Wurfaktion aller an der Kombination beteiligten Aktionen (Wurftechniken) erst als Einzeltechnik.
Herstellen bzw Ausnutzen einer geeigneten Situation, Gleichgewichtbrechen, Position zu Uke,
Bewegung Tori zu Uke, Kraftwirkung, Zug- Schubrichtungen. Feinheiten erarbeiten.

1.1 Beweglichkeit aufbauen (Aufwärmen mit verschiedenen Bewegungsarten)
1.2 Richtige Position erarbeiten
1.3 Einzeltechniken (Haupt-, Nebentechnik bzw. kleine, große Technik)
1.4 Ernsthaftigkeit der ersten Technik

Beispiele: NT: Ko-u-gari, -barai, -gake. O-u-gari, -barai. Ko-u-m-komi
HT: Harai-goshi. Uchi-mata. Tai-otoshi. Ippon-sn. -ot.


2. Mögliche Reaktionen von Uke
2.1 blocken 2.2 ausweichen 2.3 antizipieren (timing)

3. Kombinationen
3.1 "leichte, einfache" Kombinationen
3.1.1 Harai-goshi zu O-soto-gari (-otoshi) (versch. Grifftechniken, untersch. Abwehrreaktionen)
3.1.2 Ippon-sn zu Ko-u-m-komi
3.1.3 Tai-otoshi zu O-u-gari (Variante zur anderen Seite)

3.2 "schwierige" Kombinationen
3.2.1 Tai-otoshi zu Ko-u-gake
3.1.2 Ko-u-gari (-gake) zu Uchi-matai

4. Eigene Techniken 4.1 Eigene Haupttechniken,
4.2 Eigene Nebentechniken
4.3 Reaktion (en) von Uke
4.4 Eigene Kombination

5. Abgrenuzung
5.1 Finte
5.2 Vorgenommene (einstudierte) Kombination (Reaktion von Uke fest eingeplant)


6. Ausblick auf mehrfach - Kombinationen (Verkettungen, Handlungsketten)
Beisp. S-t-k-a zu Ko-u-barai; UM zu Yoko-s-g
bzw. Mehrfachkombination unter Beachtung der Feinheiten.



   zurück zur Startseite